６時間目はクラブ活動の時間でした。３３度を超す暑さの中ですが、校庭や教室、体育館で元気に活動していました。子どもってすごいですね。

囲碁クラブ：地域の囲碁クラブの方３名の熱心な指導を受けていました。上達するのが楽しみです。暑い中ありがとうございました。

ソフトボールクラブ：厳しい日差しの中、楽しげな声が響いていました。

［今日の献立］コッペパン　牛乳　ロングウインナー　ひじきサラダ　麦のスープ

　☆　総カロリー　７２７Ｋcal

［給食センターからのお便りです！］

　今日の給食には、ひじきサラダがありますね。ひじきをはじめ、わかめやこんぶなどの海草には食物せんいがたくさん含まれています。食物せんいいは、お腹を掃除してお通じを良くしたり、余分な脂肪などを包み込んでからだの外に出してくれたりする働きがあります。海草の他にも、いも類や切干大根など和食でよく使う材料には食物せんいが多く含まれているので、和食中心の生活をすると、自然と食物せんいの効果を得やすいと言われています。今日のような海草サラダなら、和食・洋食・あるいは中華の献立でもぴったりですね。おうちでもぜひ積極的に食物せんいを摂ってほしいなと思います。

［今日の献立］いりこ菜飯　牛乳　八宝菜　ナムル　プチトマト

　☆　総カロリー　５３７Ｋcal

［給食センターからのお便りです！］

今日から９月です。今年は残暑が厳しく、まだしばらくは暑い日が続くだろうと言われていますね。暑い日は食欲がなくなりがちですが、こんなときこそ食事で栄養をしっかりととって、夏バテしないからだをつくることが大切です。今日のごはんは混ぜごはんにして、少しでも食べやすいよう工夫しました。また、ナムルはゆでることで、八宝菜は炒めることでかさを減らしていますが、どちらも野菜がたくさん摂れるよう考えて作りました。ぜひ、給食をしっかり食べて２学期の生活リズムを整えてもらえたらなと思います。

今日９月１日は、防災の日です。１９２３年に起こった関東大震災のことを忘れないように、またこのころが台風の多い時期に当たるので（立春から２１０日ごろ）心構えを忘れないようにという意味を込めて１９６０年に作られた日だそうです。今日は、地震を想定した避難訓練を実施しました。各ご家庭でもいざという時の避難場所や非常持ち出しの準備等について話し合っておけるといいですね。

全校が避難するまでにかかった時間は、２分２６秒でした。

担当教員が避難する上での注意事項を再確認しています。

今日も酷暑が続いています。この暑さの中で子どもたちも先生方も本当によくがんばっています。昨日の１年生の様子を紹介します。夏休みの自由研究発表会をしている様子です。次の時間がプールでの学習のためか水着姿の学級もありました。

［今日の献立］ごはん　牛乳　とりのクリームコーン焼き　ボイルきゃべつ　スープビーフン

　☆　総カロリー　６０８Ｋcal

［給食センターからのお便りです！］
　　
　今日、八月三十一日は、数字のごろ合わせで「野菜の日」だそうです。野菜には、からだの調子を整える働きがあります。おうちの人に「野菜をしっかり食べなさい」と言われたことがある、という人もいるかもしれませんね。実は、野菜に多く含まれているビタミンは、からだに貯めておくことができないものも多いので、毎日続けて食べることが健康なからだをつくる秘訣なのです。今日の給食には五種類の野菜を使っています。きゃべつ、にんじん、玉ねぎ、ちんげんさい、白ネギです。どこにどの野菜が入っているか、探しながら食べてみてくださいね。

［今日の献立］ごはん　牛乳　れんこんのはさみ揚げ　オクラのツナあえ　肉じゃが

　☆　総カロリー　７５０Ｋcal

［給食センターからのお便りです！］
　　
　昔からよく「ねばねばした食べ物を食べると元気になる」と言われています。それは、ねばねばに含まれるムチンという栄養素が関係しています。ムチンは、胃や腸などの表面を覆って刺激物から守ってくれたり、鼻やのどなど空気の通り道に張り付いて乾燥しないように保護してくれて、風邪をひきにくいからだをつくることができます。今日の給食は、そんなムチンをたくさん含んでいるオクラを使って和え物を作りました。オクラだけでなく、ツナとごまも加えて食べやすくなるよう工夫しました。オクラのツナ和えで元気パワーをもらってくださいね。

２学期２日目も残暑が厳しい中での学習となっています。各学級では、休み中にがんばった自由研究などの発表会も行われています。校舎内を巡視していると２年生が発表の練習をしたり、みんなの前で発表したりしていました。

廊下に張り出してある研究成果を見て発表の練習をする子どもたち（２Ａ）

学級の友だちの前で自分の研究したことを発表する子（２Ｂ）